Smoothie com Frutas Vermelhas e Granola Kura

Receita da estudante de nutrição Ana Luísa Resgala Teixeira Neves. Siga a Ana: @analuisaneves

Preparo: 5 minutos

Ingredientes

• 2 porções de frutas congeladas (frutas vermelhas)
• 200 ml de leite vegetal
• 1 dose de proteína de colágeno
• Granola Kura Castanha & Coco para finalizar
• Frutas frescas para decorar (opcional)

Modo de Preparo

1. Adicione as frutas congeladas, o leite vegetal e a proteína de colágeno no liquidificador.
2. Bata até obter uma textura cremosa e homogênea.
3. Transfira para uma tigela.
4. Finalize com Granola Kura Castanha & Coco e frutas frescas de sua preferência.

Dica: Utilizar frutas congeladas deixa o smoothie mais cremoso e dispensa o uso de gelo. Quer aumentar o teor proteíco? Experimente finalizar com a Granola Proteíca Kura e deixe a receita ainda mais nutritiva, sem abrir mão da crocância e do sabor.